生命的節奏

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Positive Psychology News Daily, NY (Angus Skinner) - November 19, 2007, 8:49 am

Angus Skinner, MAPP, works in his beloved and beautiful Scotland principally as Associate Consultant with the Centre for Confidence and Well-Being. Angus is also a visiting Professor at the University of Strathclyde. Full bio.

Angus writes on the 19th of each month, and his past articles are here.


蘇德中 譯
 

歐洲人通常不會慶祝感恩節[1];我們有重要但比較平靜的豐收節,而我們希望你們北美洲人諒解。在排燈節(Diwalli) (印度教)和聖誕節(當時的異教)之間,感恩節慶祝豐收帶來足夠的休息。節日慶祝對生命的節奏很重要。

善心是全球秋冬節日的標誌。我們不會獨自冬眠,畢竟我們並不是熊。我們會聚在一起 – 以得溫暖、安慰和歡樂。

以往歡樂在學校裡都被忽視,事實上如今亦然;它是一種情緒而不是實質成就。基督徒會想起瑪利亞(Mary)和瑪莎(Martha)的故事,但所有信仰都有相似的地方,慶祝都會繼續至節日後的幾天;在節日後尋找歡樂是投入和人生的意義。

正面情緒由二十世紀至今也一直被忽略。 但這個世界不斷在轉變。恐懼,包括對自己的恐懼,一直被討論。這一年來正面心理學的獲得成果和發展是值得被慶祝的。

這次豐收當然不只得一年,我們在未來會繼續努力。要得到最大的成果,需要在整個年度都順利。約瑟的夢(Joseph’s dreams)有部份是對危機的警剔,也提供了改進的方法;我們過去數十年處理收成的方法將來不能用。應用正面心理學可以幫助裝備人們的心態去改善世界[2]。

感恩節[請看意見#1] ,我猜想,是家人聚會的時間(儘使有時有不少尷尬),而隨後的早上是評估現狀的時間。

評估現狀使未來放慢速度、品味、享受、投入、有意義、有目的、為其他人冒險、有目的地存在 – 這些都是比我所有的目標更佳的特質。

促進世界轉變需要慷慨的心靈去行動,這樣才能產生下一年的成果 – 如果我們做得到;去使它成長,然後傳播。寄望下一年。

Citations

[1] Some historians argue that the plague eroded the celebration of thanksgiving in Europe; I agree. Think on the Oxford English Dictionary quotes below in comment #1.
[2] See Seligman, M. E. P., & Csikszentmihalyi, M. (2000). Positive Psychology: An Introduction. American Psychologist, 55(1), 5-14.
[3] See Chapter 7 – Time Bombs of Gilbert, D. (2006). Stumbling on Happiness. New York: Alfred A Knopf.


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