蔡潤琴 譯
告訴我你的車子在哪裏，給我你的行李。請讓開，我會把它們統統放得好好的。我是一名裝箱高手。
沒有任何汽車、客貨車、城市旅遊車可以難倒我，我有本領把任何行李塞進任何類型車子的車廂中。你可以說我這種車子裝箱本領是一種強項；我能穩定地發揮這種本領，而且我享受當中的樂趣。

黃偉賢 譯

那年是1976年，我正就讀五年級。那時Shorewood, Wisconsin的Lake Bluff Elementary School的五十碼短跑紀錄是在1950年代創下的。當時我有機會突破它。我經過同學身邊然後踏上起跑線，看了看我的體育老師，Wolf先生。哨子聲一響我立即起跑，我用盡力量去揮動手腳。6.5秒後我衝過終點並聽到Wolf先生按動秒錶的聲音。我飛快地轉身並聽到Wolf先生對我說： “你剛剛刷新了學校的紀錄！”

蘇德中 譯

我愛花生。無論有沒有加鹽，甜的或鹹的我都喜歡。你可以將它們放進我的晚餐或甜品裡。我從未遇到一粒我不喜歡的花生。吃花生是一件樂事！

Candace Ng譯

我的祖父很懂得潛意識的力量。在我成長的過程中，每當我感到疑惑時，祖父便會說︰「到外面走一走，整理一下你的思緒吧。」他相信如果我們把問題暫時擱下，潛意識便可以為我們帶來一些更好及更新穎的想法，而不單止是我們平日所想到的東西，從而得到更好的主意。事實證明，我的祖父是對的。
細胞生物學家 Bruce Lipton 的著作 The Biology of Belief指出「…潛意識…每一秒鐘可分析環境中20,000,000項刺激物，但同時只有40項的環境刺激物是被有意識地分析的…」
阿姆斯特丹大學的Ap Dijkersterhuis 和 Loran Nordgren 在他們的研究中闡述了潛意識思考的力量。「有意識的思考往往被低容量的有意識狀態所局限。但由於潛意識的容量較大，潛意識思考並沒有這個局限。因此，必要性的有意識思考常常只會考慮到所需資料中的其中一部份。」
我有一個挑戰給你們。現在請嘗試想出五樣東西，並讓它們在你的腦海中停留。你可以做到的。請專注於這五樣東西上。
好，你的表現如何？如果你跟大多數的人一樣，那麼你現在應該仍在努力地嘗試把那五樣東西停留在你的腦海中。為什麼？因為你的有意識思考每次只會專注於一樣東西。
現在想想你的生活。你很繁忙，因為你在不停地從事不同的工作與活動。為了完成它們，你做每件事時你也得全神貫注，當你成功地完成「工作事項表」後，便有充實的一天。但是，你是否經常做得到？
這便是挑戰所在。你該如何令你的生活更添意義？你的時間表總是排得滿滿的，令你根本沒有時間思考該怎樣顯著地改變你的生活。這些你均可以從你的經驗中得知。因此往往你會認為自己不能作出改變，至少當你的工作排得密密麻麻時。
現在，如果你每次只可以集中思考一件事情，而且你的時間表已是排得滿滿的，那你又怎可能作出一些必要的改變來達至你最理想的生活呢？
以下便是一個答案︰讓你的潛意識為你工作。告訴自己對你來說什麼是重要的。專注於你想要實踐的東西，並讓它成為你每天早上第一件要做的事。這樣做你便可以給你的潛意識一個方向。
USC Medical School 的Dr. Jeffrey Schwartz寫到「也許所有領袖、經理、治療師、訓練人員或教練能夠令人在行為上作出改變，是因為他們有能力令人長期集中專注於特定的目標或想法。」
當你每天嘗試思考你人生中最想要的東西時，實際上你便是在訓練你的心靈去尋找實現你所想的機會。
理論物理學家 Henry Stapp 寫到「根據量子動力定律，潛意識是由一系列快速而有意識的相關舉動所表現出來的強烈意圖，兩者(意圖與舉動)之間傾向有關聯的模式化的接合。」
把每天早上的開始變為有意圖的行為。給你的潛意識一個機會去協助你得到你想要的生活。試想像如果你每天也這樣做，你的生命將會有怎麼樣的好事情發生？

潘蔚楠 譯
我查看Dawn和孩子們。Dawn已入睡。Eliana和Ariela橫七豎八地躺在我們的床上，已經睡著了。今晚我們讓她們比平時睡得晚些（有些時候我們會讓她們在我們的床上睡著了，然後我再把她們抱到樓上她們自己的房間裏）。

劉碧琪 譯

數年前，我獨坐在辦公室，心情不佳。對，這是真的。我研究、寫作和演講有關正面心理學，但我不否認，那天心情很壞。
因此，這是我第一個問題：當你不開心時，你會望著哪裏？我們大多數人都會向下望。而這正是我當時在辦公室所做的，我往地板看。

劉碧琪 譯

你曾否對自己說過：「我有一個夢想。我想每日做自己喜歡的事。但是，我不知道該如何達到理想。我非常忙碌。我如今有太多職責在身。當完成了工作，我便會想要怎樣做。」許多人有時會受這樣的思想影響。我們將夢想鎖在心裡，我們在等待明天。

楊衛飛 譯

那是1977年，我上六年級的時候，我加入了男童合唱團。我真的不喜歡在合唱團裏唱歌，但我還是加入了。因為我所有的朋友都已經進去了，所以我也就這麼做了。

我還能記得我們的兩場演出。我站在合唱團的後排，在大部分歌曲中胡亂嘟噥。為什麼呢？因為我不知道全部的歌詞，所能做的只是唱齊唱部分，同時保持笑容滿面。

蔡潤琴 譯

母親是一位可以漂亮地唱出高音Ｃ的歌劇演唱家，而且她經常有機會大展歌喉。於New England Conservatory of Music完成了大學及研究生課程後，母親曾擔任The National Opera Company及The Community Concert Series of Columbia Artists的主要女高音，拿手曲目包括威爾第（Verdi）、普契尼（Puccini）、莫札特（Mozart）、古諾（Gounod）、馬斯奈（Massenet）、海頓（Haydn）及韓德爾（Handel）。

Candace Ng 譯

世界上所有的好事都是一連串事件的結果。不管事情的大小，每件事情也有它的歷史。但不幸地，我們當中有很多人也沒有察覺到身邊一連串的好事情。
試回想你上一次打開罐頭黃豆的時候，你有沒有想過是誰在栽種、採摘、包裝、運送、儲存及把它們賣給你？以下是我問這問題時最常得到的答案︰「哦‥‥‥沒有。」